나구모 요시노리 저. 양영철 역. (2012). 1일 1식: 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트. 고양시: 위즈덤스타일. 南雲 吉則. 『空腹(くうふく)が人を健康にする』 (직역하면 공복이 인간을 건강하게 만든다) 뒤늦게 1일1식을 읽었습니다. 1일 1식의 포인트는 하루 한끼만 먹으라는 것이 아니라, 배가 안 고프면 먹지 마라, 과식하지 마라 였습니다. 즉, 몸의 소리를 들으면서 자연스럽게 살라는 것이지, 하루에 두 끼 먹으면 안 된다는 이야기는 아니었습니다. 제목과 내용에 간극이 느껴져 원제를 찾아보니 원제는 "공복이 건강에 좋다" 부제는 "1일1식이 20살 어려지게 만든다?" 였습니다. 음... "1일1식"이라는 제목으로 인한 오해가 있을 수도 있으나, 원제대로 공복 어쩌고 했으면 지금같은 인기는 누리..